5 UNVERZICHTBARE VEGANE LEBENSMITTEL ZUM TÄGLICHEN VERZEHR
Jeder liebt es, über die neuesten und größten krankheitsverhindernden Superfood-Produkte zu sprechen. Aber wie viele haben Sie tatsächlich zum Teil Ihrer täglichen Ernährung gemacht? Als Herz-Kreislauf-Schwester und Ernährungsberaterin verbringe ich einen Großteil meiner Zeit damit, im Dreck von vermeidbaren chronischen Krankheiten zu waten. Ich habe mein Leben dem Verständnis der Ernährungswissenschaft und der Lifestyle-Medizin gewidmet. Und vor allem für Sie, wie diese beiden Disziplinen zur Prävention und Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden können. Was ich gefunden habe, ist, dass bestimmte gesunde Lebensmittel – normale Lebensmittel, nicht schwer zu findende Supernahrung – eine bemerkenswerte Fähigkeit haben, Sie vor Krankheiten zu schützen, die sportliche Leistung zu steigern und Ihnen eine kämpferische Chance auf ein langes, gesundes Leben zu...
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